Jednou ze sedmi základních složek drinku Erebos, na kterých stojí jeho účinky i vyladěná chuť, je yerba mate – sušené a drcené lístky cesmíny paraguayské. Nápoji připravovanému z těchto lístků se obvykle říká prostě jen „mate“ a jeho pití se z Jižní Ameriky rozšířilo do celého světa. Je totiž skvělým povzbuzovačem a zdrojem mnoha cenných vitamínů, aminokyselin a minerálů. Není proto divu, že výluh z této rostliny v kombinaci s ostatními sedmi složkami napomáhá komplexním účinkům přírodního energetického nápoje Erebos.
O mate se občas říká, že umí nakopnout stejně jako káva, při čemž je ovšem navíc tak zdravý jako čaj. O povzbuzení organismu se stará kombinace tří látek, kofeinu, theobrominu a theofylinu, které působí s ostatními nutrienty obsaženými v nápoji, respektive v rostlině, v jedinečné synergii. Aminokyselin bylo v yerba mate odhaleno hned asi 15 druhů, dále zde najdeme vitamíny A, B1, B2, B3, B5 či C. Z minerálů pak hojně obsahuje draslík, hořčík, fosfor, železo, vápník, selen a další. Mimo to v něm najdeme polyfenoly, významné rostlinné antioxidanty, a také saponiny, sloučeniny pyšnící se protizánětlivými účinky a snižující škodlivý cholesterol – kupříkladu ve studii brazilských vědců z roku 2009 byl u lidí, kteří po 40 dní popíjeli každodenně asi 330 mililitrů mate, zaznamenán asi 8 až 13% úbytek LDL cholesterolu.
Díky svému složení mate nejen dodává energii, ale také zlepšuje kognitivní funkce, především pozornost. Kromě povzbuzujícího efektu tak zlepšuje schopnost koncentrace a soustředění, což ocení například řidiči nebo lidé pracující převážně v kanceláři. Vzhledem k obsahu kofeinu i antioxidantů prospívá našemu srdci, napomáhá správné cirkulaci krve či snižuje krevní tlak. Zdraví mate prospívá i díky stimulaci metabolismu a spalování tuků, čímž účinně pomáhá při redukci tělesné hmotnosti. Například při dvanáctitýdenní klinické studii provedené roku 2015 korejskými odborníky z Chonbuk National University se u lidí konzumujících denně 3 gramy práškového yerba mate snížil poměr obvodu pasu a boků o 2 procenta, zatímco u testovací skupiny konzumující pouze placebo produkty naopak tento poměr o 1 procento vzrostl.
Obrovskou výhodou mate mezi povzbuzovači je ovšem také schopnost podpořit normalizaci cyklů spánku a bdění. Pokud není rostlina užívána večer (alespoň 6h před spánkem), může přispět ke kvalitnějšímu spánku. Co víc si přát než dobrý spánek v noci a dostatek energie a soustředění přes den? A přesně o tom je Erebos, který kromě mate využívá vyladěnou kombinaci bylin v praktickém balení.
